Больш за 80% мужчын розных узростаў маюць праблемы з эрэкцыяй, але толькі палова з іх звяртаецца да ўрача. Пачынаць лячэнне палавога бяссілля без высвятлення прычыны - гэта велізарная памылка. Рана ці позна хвароба зноў вернецца, нягледзячы на тэрапію. Павышэнне патэнцыі ў мужчын пасля 50 гадоў праводзіцца ў асноўным прэпаратамі, аднак дапамагчы могуць нетрадыцыйныя метады і фізіяпрацэдуры. Своечасова пачатае лячэнне дазволіць назаўжды забыцца на праблемы, але для пачатку трэба прайсці абследаванне.
Коратка аб прычынах ўзнікнення імпатэнцыі
Для таго, каб пазбавіцца ад любога захворвання, спачатку неабходна высветліць прычыну яго ўзнікнення. У іншым выпадку лячэнне апынецца бескарысным, бо агмень не будзе ўхілены. Не трэба думаць, што мужчынскае здароўе пасля 50 гадоў пагаршаецца і гэта норма. Часцей за ўсё на стане рэпрадуктыўнай сістэмы адбіваюцца наступныя фактары:
- перанапружанне, стомленасць, моцны стрэс;
- паталогіі эндакрыннай сістэмы;
- захворванні нервовай сістэмы;
- лішняя вага ці яго недахоп;
- дыябет;
- паражэнне сардэчна-сасудзістай сістэмы;
- пячоначная недастатковасць;
- інтаксікацыя;
- шкодныя звычкі (нікацін, алкаголь);
- працяглае ўстрыманне, а таксама злоўжыванне мастурбацыяй;
- старэнне.
З узроставай імпатэнцыяй нічога не зрабіць - гэта асаблівасць фізіялогіі. Аднак узрост лічыцца толькі правакацыйным фактарам, а не сапраўдным чыннікам. Не можа быць так, што ў 50-55 гадоў рэзка знікае эрэкцыя толькі таму, што прыйшоў час. Хутчэй за ўсё, да гэтага часу ўжо ёсць некалькі паталогій, якія згубна ўплываюць на рэпрадуктыўную функцыю. Напрыклад, патэнцыя ў мужчын у 50 гадоў з атлусценнем і дыябетам будзе нашмат горш, чым у здаровага мужчыны такога ж узросту. Велізарнае значэнне мае гарманальны фон, а менавіта ўзровень тэстастэрону.
Суправаджальныя сімптомы імпатэнцыі
Пагаршэнне лібіда з'яўляецца далёка не адзіным сімптомам, але на агульнае самаадчуванне часта не зважаюць. Эрэктыльная дысфункцыя ў мужчын пасля 50 гадоў і старэй выклікае моцны стрэс, з-за чаго яны зусім адмаўляюцца ад палавых кантактаў, баючыся няўдачы. Асноўныя прыкметы імпатэнцыі:
- павышэнне тэмбру голасу;
- з'яўленне целлюліта, тлушчу ў вобласці ягадзіц і сцёгнаў;
- адсутнасць оволосенія па мужчынскім тыпе.
Крытычнае зніжэнне паказчыка тэстастэрону прыводзіць да змен у арганізме, часам нават да таго, што чалавека пачынаюць узбуджаць прадстаўнікі сваёй падлогі. Няўдачы ў ложку з жанчынамі правакуюць моцны стрэс і дэпрэсію, што ў выніку выклікае поўнае знікненне сэксуальнага жадання. Часам моцная падлога шукае прычыны ў партнёрцы, адмаўляючыся прызнаваць наяўнасць праблем з мужчынскай патэнцыяй.
Да якога лекара звяртацца пры парушэнні патэнцыі
Няма спецыяліста, які на першым прыёме знойдзе прычыны імпатэнцыі ў мужчын пасля 50 і вылечыць за пару дзён. Каб пазбавіцца ад хваробы, неабходна прайсці комплекснае абследаванне. Для пачатку варта наведаць тэрапеўта, у далейшым ён накіруе да іншых лекараў: уролага, эндакрынолага, неўрапатолага, андролаг, венеролага. Праблемы з эрэкцыяй, звязаныя з траўмамі палавога чальца, патрабуюць звароты да траўматолага.
Часта зніжэнне лібіда звязана з псіхікай чалавека: перажыванні з-за няўдачы ў ложку ці памеру пеніса, моцны перанесены стрэс, комплексы. У выніку можа запатрабавацца кансультацыя псіхолага і сэксапатолага. Задумваючыся над тым, як палепшыць патэнцыю, варта паклапаціцца і партнёрцы. Часам на прыём да сэксолага рэкамендуецца прыходзіць разам з жанчынай.
Як павысіць патэнцыю пасля 50 гадоў у хатніх умовах
Аднавіць лібіда здольныя як прэпараты ад імпатэнцыі пасля 50 гадоў, так і нетрадыцыйныя методыкі. Пасля абследавання спецыялісты рэкамендуюць усім пацыентам змяніць харчаванне, заняцца спортам, выключыць згубныя звычкі. Выкарыстоўваць народныя рэцэпты для павелічэння працягласці акта дапушчальна толькі пасля дазволу які лечыць лекара.
Прэпараты
Медыкаментаў існуе мноства, але ўсе яны адрозніваюцца па складзе, дзеянню, працягласці тэрапіі, пабочным эфектам. Нельга самастойна піць сродкі ад імпатэнцыі пасля 50 гадоў, прачытаўшы інструкцыю па ўжыванні - дазоўку і колькасць прыёмаў падбірае лекар для кожнага выпадку асобна. Групы прэпаратаў, якія выкарыстоўваюцца для паляпшэння лібіда, пазначаны ў табліцы.
| Група | Як дзейнічаюць | Негатыўныя эфекты |
|---|---|---|
| Інгібітары фосфадыэстэразы | Аказваюць расслабляльнае дзеянне на артэрыі пеніса, што прыводзіць да эрэкцыі. | Пагаршэнне зроку, сып на целе, арытмія, боль у паясніцы, дрэннае самаадчуванне (павышэнне артэрыяльнага ціску, слабасць, млоснасць) |
| Актыватары фермента NO-сінтазы | Паляпшаюць кровазварот у органах малога таза | Алергічная рэакцыя ў выпадку індывідуальнай непераноснасці кампанентаў |
| Селектыўныя альфа-2-адреноблокаторы | Наладжваюць кровазварот у палавых органах, а таксама паляпшаюць якасць і колькасць насення | Тахікардыя, нервовасць, дрымотнасць, нястраўнасць |
Магчыма выкарыстанне интракавернозных ін'екцый на аснове вазаактыўных прэпаратаў у поле пеніса. Яны паслабляюць гладкія мышцы члена, паляпшаюць кровазварот, выклікаючы эрэкцыю. Як падняць патэнцыю пасля 50 з дапамогай лекаў:
- Сінтэтычны аналаг натуральнага простагландыну E1.Актыўна выкарыстоўваецца для лячэння хвароб рэпрадуктыўнай сістэмы ў мужчын пасля 45-50 гадоў. Паталогіі сардэчнай сістэмы і індывідуальная непераноснасць кампанентаў прэпарата з'яўляюцца галоўнымі супрацьпаказаннямі.
- Алкалоідаў групы ізахіналіну.Яшчэ адзін медыкамент, здольны ўмацаваць рэпрадуктыўную сістэму. Аднак мае мноства пабочных эфектаў, таму прызначаецца ўсё радзей. Мужчыны падчас лячэння заўважаюць млоснасць, слабасць, галавакружэнне, паніжэнне ціску.
Магчыма таксама звярнуцца да настойкі левзея або жэньшэня. Яны не валодаюць такім магутным эфектам, як прэпараты, але і не здольныя выклікаць цяжкія пабочныя эфекты. Непажадана ўвесь час прымаць сродкі, якія падвышаюць патэнцыю ў мужчын старэйшыя за 50 гадоў. У выніку працяглага прымянення можа ўзнікнуць залежнасць на псіхалагічным узроўні. Боязь таго, што без дапамогі прэпаратаў праблема зноў застане ў самы адказны момант.
Народныя сродкі
Нетрадыцыйныя рэцэпты лячэння захворванняў рэпрадуктыўнай сістэмы маюць месца. У многіх выпадках іх сумяшчаюць разам з іншымі метадамі. Варта пацікавіцца ў лекара, як павысіць лібіда ў мужчын пасля 50 народнымі сродкамі і ці дапушчальна.
Розных настоек, адвараў, мазяў існуе велізарная колькасць, але важна ведаць, што прымаць пасля 50 для патэнцыі трэба бясшкодныя сродкі. Адно з першых - настойка жэньшэня. Для яе спатрэбіцца 200 г кораня расліны і 300 мл спірту. Жэньшэнь здрабняюць, заліваюць спіртам і настойваюць не менш за тры суткі. Далей яго трэба развесці вадой у прапорцыі 1: 1, пасля чаго пакінуць яшчэ на 3 дні. Настойку, якая можа захаваць патэнцыю, працадзіць і прымаць раз у суткі па 5 мл, працягласць лячэння складае адзін месяц.
Настойка салеры аказвае добры эфект на сэксуальнае жыццё. Яна рыхтуецца нашмат хутчэй, да таго ж у саставе няма спірту. Досыць 20 г кораня здрабніць, заліць 500 мл гарачай вады і вытрымаць 3-4 гадзіны. Выкарыстоўваць можна пасля процеживания, сутачная норма - 10 мл. Піць сродак, якое падвышае патэнцыю ў мужчыны старэйшыя за 50 гадоў, трэба пасля ежы, інакш будзе дыскамфорт у страўніку. Курс доўжыцца ад 2 да 4 тыдняў.
Часнык змяшчае мноства эфірных алеяў, вітамінаў і мінералаў, якія ўзмацняюць імунітэт. Рэгулярнае ўжыванне часныку прыводзіць да павышэння тэстастэрону, які і адказвае за стан палавой сістэмы. Часнык дадаюць у любыя стравы, але лепш прыгатаваць лекавую сумесь:
- зубчыкі адной галоўкі парэзаць буйнымі кавалачкамі;
- заліць часнык 300 мл спірту;
- пакінуць у цёмным і прахалодным месцы на тры дні;
- перад ужываннем працадзіць праз марлю.
Важна ведаць, як павысіць патэнцыю ў мужчын пасля 45 з дапамогай дадзенага сродку. Настойку ўжываць па 10 мл у дзень за 20-30 мнуць да ежы. Захоўваць яе неабходна ў халодным месцы.
Арэхі станоўча ўплываюць на эрэктыльную функцыю, таму без іх лячэнне імпатэнцыі ў мужчын пасля 50 не абыходзіцца. Іх ядуць упрыкуску з мёдам або рыхтуюць хатнія лекі па простым рэцэпце. Для яго патрабуецца змяшаць мёд і грэцкія арэхі ў роўных прапорцыях, прымаць 3 разы на суткі па 1 ч. л. на працягу 3-4 тыдняў. Дадаткова можна ўключыць у склад сродку курагу, чарнасліў і іншыя віды арэхаў. Павысіць патэнцыю ў пажылым узросце атрымаецца, калі рэгулярна ўключаць у рацыён морапрадукты (асабліва вустрыцы і малюскі), салера, цытрусавыя і авакада, а таксама розныя спецыі. Перавагу варта аддаваць прадуктам з вітамінам Е і цынкам.
Аднаўленне патэнцыі
Павысіць сэксуальную актыўнасць у дарослым узросце здольны правільны лад жыцця. Калі раптоўна з'явіліся праблемы з патэнцыяй у 50 гадоў, рэкамендуецца ўспомніць, якія прэпараты нядаўна выкарыстоўваліся. Магчыма, зніжэнне лібіда выклікана прыёмам медыкаментаў ад дэпрэсіі або псіхозу, а таксама для зніжэння паказчыкаў халестэрыну. Кампаненты, якія ўваходзяць у іх склад, аказваюць прыгнятальнае ўздзеянне на нервовую сістэму, што ўплывае на ўзрушанасць чальца.
Нярэдка мужчыны не ведаюць, як павялічыць палавую актыўнасць без таблетак. Ад бяссілля дапамагаюць практыкаванні Кегеля, сутнасць якіх заключаецца ў напружанні і паслабленні цягліц. Выкананне дазваляе пазбавіцца ад палавога бяссілля, падоўжыць акт і ўзмацніць адчуванні. Ацаніць эфектыўнасць можна не адразу, а толькі праз 2-3 тыдні трэніровак.
Фізічныя нагрузкі ў жыцці мужчыны пасля 50 гадоў неабходны хаця б для таго, каб палепшыць самаадчуванне, але не варта перанапружвацца. Падыдуць пешыя прагулкі, бег, басейн, лыжы, а вось ад цяжкіх фітнес-трэніровак пажадана адмовіцца. Адначасова трэба наладзіць харчаванне, выключыўшы шкодныя прадукты з меню. У рацыёне павінны быць крыніцы цынку, вітамінаў З, Е і D, Амега 3 і 6, жывёльны бялок. Не будзе лішнім прапіць вітамінавы комплекс ці Бады.
Кропкавы масаж дапаможа хутка вярнуць мужчынскую сілу, калі рабіць яго правільна. Уздзеянне на пэўныя кропкі наладжвае кровазварот у органах малога таза. У першую чаргу далонямі трэба расціраць паясніцу (каля 5 хвілін), затым 10 секунд ціснуць на 3 вертыкальна размешчаныя кропкі ў вобласці крыжа. У канцы добра расцерці рукамі ступні, а далей націскаць 10 секунд на цэнтральныя кропкі - перад пяткай і каля падушачак пальцаў. Многім пацыентам прызначаюць курс масажу прастаты, які можна рабіць і ў хатніх умовах, ведаючы асаблівасці працэдуры.
Сэкс у мужчын пасля 50 гадоў павінен быць нармальным, зніжэнне лібіда не з'яўляецца нормай у гэтым узросце. Калі раптоўна аслабла патэнцыя, варта звярнуцца да спецыялістаў і разабрацца ў прычынах. Толькі пасля абследавання магчыма абраць метад лячэння: выкарыстанне прэпаратаў, народных сродкаў, фізіяпрацэдуры.