Калі па нейкіх прычынах сталі з'яўляцца праблемы ў плане "мужчынскай сілы", то над гэтым варта сур'ёзна задумацца і распачаць пэўныя крокі да выпраўлення сітуацыі.
Цяпер медыцына ў сваім арсенале мае вялікую колькасць фармакалагічных сродкаў для мужчынскай патэнцыі. Гэта, вядома, выдатна, але не варта забываць аб тым, што існуюць і натуральныя прадукты, якія дапамагаюць палепшыць патэнцыю мужчыны.
Нажаль, далёка не кожны ведае, якія трэба ўжываць прадукты якія падвышаюць патэнцыю мужчын. Паспрабуем разабрацца, якія прадукты павялічваюць патэнцыю ў мужчын і што трэба есці ў першую чаргу.
Морапрадукты якія падвышаюць патэнцыю ў мужчын
Іх існуе дастаткова, але ёсць сярод іх такія, якія ў абавязковым парадку трэба ўключаць у свой рацыён. Схематычна, у парадку значнасці, гэты спіс можна ўявіць наступным чынам.
На першым месцы прадукты якія падвышаюць патэнцыю ў мужчын па праве стаяць марская рыба і морапрадукты. Вельмі добрае, калі на стале будзе скумбрыя і камбала. Вітаюцца вустрыцы і васьміногі, іх можна аднесці да афрадызіякаў. Малюскі багатыя цынкам, а гэта важны элемент падчас сінтэзу тэстастэрону.
Для выпрацоўкі тэстастэрону таксама патрэбны амінакіслоты, якія змяшчаюцца тут у вялікай колькасці. Іх ужыванне спрыяюць не толькі актывацыі сінтэзу мужчынскага палавога гармона, але і павелічэнню сперматагенезу. Марская рыба багатая дафамінам, які перашкаджае заўчаснаму семявывяржэнню.
Але не ўсім можна рэкамендаваць вустрыц. Проціпаказаны марскія вынаходствы асобам з аслабленай імуннай сістэмай, якія маюць у анамнезе цукровы дыябет і гастрыт з паніжанай кіслотнасцю.
Лепш ёсць марскія дэлікатэсы ў волкім выглядзе. Для надання ім пікантнага густу, можна апырскаць дар мора сокам цытрыны. Усе пажыўныя рэчывы захаваюцца ў нязменным выглядзе.
Камбала славіцца з-за сваіх смакавых якасцей. Тут дастаткова змяшчаецца вітамінаў, амінакіслот, іншых рэчываў, якія дабратворна дзейнічаюць на стан эрэкцыі.
У скумбрыі ёсць поліненасычаныя тоўстыя кіслоты, якія прымаюць актыўны ўдзел у сінтэзе тэстастэрону. Прыстойная колькасць фосфару, элемента, адно з дзеянняў якога накіравана на ўзмацненні палавой функцыі.
Мясныя прадукты падвышаюць патэнцыю
У рацыёне любога мужчыны асноўнае месца павінны займаць стравы з мяса. Мясныя стравы з'яўляюцца асноўным пастаўшчыком бялку. Бялковая аснова мяса спрыяе адукацыі ў арганізме тыраксіну, які прымае самы актыўны ўдзел ва ўсіх акісляльных працэсах, якія праходзяць на ўнутрыклеткавым узроўні. Карысная каніна, бараніна, трусяціна, мяса птушкі.
Аматарам экзатычнай ежы варта есці падсмажаныя пеўневыя грабяні з яечкамі барана з фаршам з мяса дрозда. Эфект проста надзвычайны - такая страва эфектыўна дапамагае павысіць патэнцыю ў мужчын.
Вярблюджы страўнік (сычужына) можна аднесці да прадуктаў для патэнцыі ў мужчын хуткага дзеяння. Калі вы будзеце яго есці, то абавязкова ўзмоцніцца эрэкцыя (па сваім дзеянні сычужына нагадвае Віягру). Праблема заключаецца толькі ў яго дэфіцыце.
Таксама гэта страва прыводзіць да паляпшэння якаснага складу спермы. Калі яго ўводзіць у рацыён, дык можна стаць бацькам нават пасля 50 гадоў.
Вярблюджы страўнік не падвяргаюць тэрмічнай апрацоўцы, ядуць у невялікіх колькасцях за паўгадзіны да меркаванай палавой сувязі. Выкарыстоўваюць і настойку з вярблюджага страўніка: 100 г прадукта ўкладваюць у літр гарэлкі і настойваюць два тыдні.
Гародніна для павышэння патэнцыі
Гародніна ў шырокім асартыменце - гэта прадукты натуральнага паходжання, якія падвышаюць патэнцыю, а таксама ў цэлым якія дзейнічаюць на арганізм станоўча.
Галоўнае месца ў наборы агародніннай прадукцыі павінна займаць рэпа. Гэты овощ у літаральным сэнсе нашпігаваны рэчывамі, якія паляпшаюць сакрэцыю і якасны склад насеннай вадкасці. Такой жа здольнасцю валодае і яе насенне. Вараную рэпу можна выкарыстоўваць у якасці дадатку да розных страў. Карысна спалучэнне рэпы, морквы і мёда. Такую сумесь па 1/3 шклянкі неабходна з'ядаць пасля кожнага прыёму ежы. Проціпаказана асобам з захворваннямі печані.
Вельмі патрэбны для мужчынскай сілы і такая гародніна, як: буракі, белакачанная капуста, салера. Усе яны здольныя ўзмацняць лібіда.
Лук і часнык таксама павінны быць неад'емнай часткай мужчынскага рацыёну. Больш эфектыўна будзе, калі паралельна есці кроп і пятрушку. Пры гэтым лепш забяспечваецца крывёй малы таз. Дужая эрэкцыя магчымая толькі ў здаровага мужчыны. Пры агульнай слабасці і частых хваробах і эрэкцыя будзе слабой (у такой сітуацыі рэкамендуем зрабіць практыкаванні для павышэння патэнцыі ў хатніх умовах). А, каб прадухіліць такія выпадкі, кожны дзень трэба з'ядаць па 50 г зялёнай цыбулі. Выступаючы ў якасці афрадызіяку, лук узмацняе палавую цягу.
Вельмі карысным з'яўляецца часнык. Ён служыць выдатнай прафілактыкай узнікнення і развіцця прастатыту. Дадатны ўплыў гэтай гародніны на нервовую сістэму вядома даўно. Гэта абумоўліваецца высокім утрыманнем вітаміна В1. Павялічваецца ўстойлівасць да стрэсаў, а разам з гэтым умацоўваецца і палавая функцыя.
Часнык здольны пашыраць посуд палавога чальца, што забяспечыць узмацненне прытоку крыві і паляпшэнне эрэкцыі. Гэты овощ з вялікай асцярожнасцю варта выкарыстоўваць тым, у каго ёсць праблемы са страўнікам і печанню.
Арэхі для патэнцыі
Да ўзмацнення патэнцыі прывядзе ўжыванне арэхаў усіх гатункаў. У іх утрымоўваецца цынк, магній, вялікая колькасць вітамінаў. Гэтыя прадукты аказваюць дабратворнае дзеянне ў адносінах да ўсёй мочапалавой сістэмы ў цэлым. З амінакіслотнага складу ў іх больш за ўсё ўтрымоўваецца аргініна неабходнага для выпрацоўкі аксіду азоту, што забяспечыць добрую эрэкцыю (праз аксід азоту адбываецца актывацыя эрэкцыі).
Арэхі з'яўляюцца вельмі каштоўным прадуктам для мужчынскай патэнцыі і вядуць да нармалізацыі асноўнага абмену і гарманальнага фону. Умацоўваецца палавая функцыя.
Якія арэхі варта ўжываць? Па вялікім рахунку добрыя любыя арэхі. Рэкамендавана ёсць іх рэгулярна, бо яны ўтрымоўваюць аргінін, які забяспечвае дилатацию сасудаў. Кровазабеспячэнне ўзмацняецца, у тым ліку і ў дзіцянараджальным органе. Аргінін станоўча ўплывае на якасны склад насення, рухомасць народкаў павялічваецца. Таксама ў іх змяшчаюцца такаферолы, дастаткова цынку і селену. Без гэтых элементаў нармальная палавая дзейнасць проста немагчыма.
Раім усім прадстаўнікам моцнай паловы чалавецтва ўжываць мёд і грэцкія арэхі для мужчынскай патэнцыі.
Якая садавіна карысная для мужчынскай патэнцыі
Для звычайнага ажыццяўлення сэксуальнай функцыі ў арганізм павінна паступаць дастатковую колькасць вітамінаў і мікраэлементаў. Іх утрымоўвае садавіна. Часам толькі толькі ужываннем фруктовай дыеты можна наладзіць функцыю палавога характару. З ужываннем гэтых натуральных прадуктаў можа аднавіцца палавая функцыя. Асаблівае значэнне ў гэтым плане маюць садавіна, багатыя фалійнай і аскарбінавай кіслатой.
Цытрусавыя з'яўляюцца выдатнымі пастаўшчыкамі ў арганізм аскарбінавай кіслаты. Умацоўваецца арганізм у цэлым, якасней становіцца і палавая сфера. Вельмі карысныя манга, інжыр, ківі і гранат.
Перапёлчыны яйкі для патэнцыі мужчын
Яшчэ адным прадуктам жывёльнага паходжання, акрамя мяса, якія карысныя для патэнцыі мужчын, з'яўляюцца перапёлчыны яйкі. Калі маюцца праблемы сэксуальнага плана, то для такіх мужчын яйкі перапёлкі павінны стаць незаменным інгрэдыентам у штодзённым рацыёне (прыводзяць да павышэння лібіда). У іх змяшчаюцца ўсе неабходныя рэчывы для нармальнай працы палавой сістэмы.
Лепш ужываць перапёлчыны яйкі ў волкім выглядзе. Пры гэтым не варта баяцца магчымасці захворвання на сальманелёз. Тэмпература цела перапёлкі высокая і яна некамфортная для развіцця сальманел.
У дзень неабходна выпіваць да 4 такіх яйкаў, плюс да ўсяго можна ўжываць у камбінацыі з іншымі прадуктамі для паляпшэння патэнцыі. Таксама на іх аснове рыхтуюцца лячэбныя сумесі.
Травы і спецыі якія падвышаюць патэнцыю мужчын
Задаючыся пытаннем аб тым, якія прадукты павялічваюць патэнцыю мужчыны, нельга забываць і аб розных травах і спецыях, якія неабходна ўжываць у ежу для паўнавартаснага мужчынскага здароўя. Да такіх раслінных «памагатых» можна аднесці:
- Чабер (чабор). Яе яшчэ называюць травой шчасця. Ва ўмераных дозах можа павысіць патэнцыю і падоўжыць эратычныя асалоды.
- Святаяннік. Ухіліць станы, злучаныя з душэўнай напругай і адновіць лібіда.
- Лімоннік. Спрыяе адукацыі спермы. З яго прымяненнем павысіцца агульны тонус. Па дзеянні падобны з элеутерококком.
- Авёс. Выкарыстоўваецца ў выглядзе адвараў і настояў.
- Размарын. У яго склад уваходзяць рэчывы, па будынку падобныя з палавымі гармонамі. Выкарыстоўваюць лісце і галінкі.
- Чабор. З ім можна гатаваць гарбату. Дапаможа пры палавым бяссіллі.
- Звычайны дуброўнік. На мужчын дзейнічае узбуджальна.
- У якасці спецый магчыма выкарыстанне імбіра, карыцы, гваздзікі, кардамону.
Нетрадыцыйная медыцына для мужчынскага здароўя
Многія лекавыя травы здольныя пашыраць посуд, павялічваючы прыток крыві, устараняць застойныя з'явы ў прадсталёвай залозе. Вось некалькі рэцэптаў для мужчын, здольных узмацніць палавую цягу.
- Вельмі добрае дапамагае крапіва. Яна прымяняецца ў выглядзе настою. 100 г здробненага лісця заліваюць 300 мл кіпеню ў аб'ёме 300 мл. Выкарыстоўваецца яна і ў выглядзе насення. Іх ужываюць у спалучэнні з чырвоным віном і мёдам.
- Незаменным памагатым у гэтым плане ва ўсе часы быў корань жэньшэня, якія неабходна ўжываць з мёдам. Такі склад добра паднімае лібіда.
- Чабор лічыцца адным з лепшых сродкаў для здароўя моцнай паловы чалавецтва. Яго ўжываюць нават для прафілактыкі прастатыту. У траве ўтрымоўваецца шмат цынку, а ён неабходзен для сінтэзу тэстастэрону. Ужываюцца суквецці. З іх рыхтуюць настой, які роўнымі порцыямі прымаецца цягам дня.
- Добра ўжываць салера. Гэта расліна надзвычай багата цынкам. У ежу ідуць усе часткі расліны, у тым ліку корань і сцябло. Неабходна з'ядаць штодня па 100 г гэтай выдатнай лячэбнай травы.
- Эфект абавязкова наступіць пры рэгулярным ужыванні часныку. У ім змяшчаюцца фітанцыды, якія паляпшаюць працу прастаты.
- Пастарнак ухіліць застойныя і запаленчыя працэсы ў прадсталёвай залозе.
- Карэнішча аеру. З дапамогай яго можна хутка дабіцца жаданага выніку. Яго трэба проста жаваць або выкарыстоўваць у выглядзе настойкі.
Заўсёды неабходна памятаць аб тым, што фітатэрапію трэба праводзіць пісьменна, сапраўды вытрымліваючы дазоўку. Пры незахаванні гэтага правіла можна нанесці непапраўную шкоду. Апроч гэтага, на шматлікія расліны можа быць алергія. Таму, перш чым пачаць прымяняць лекавыя травы, лепш атрымаць кансультацыю ад лекара. Да свайго здароўя моцнай палове чалавецтва трэба ставіцца беражліва.